出品?|?騰訊新聞?谷雨工作室

在《脫口秀和Ta的朋友們》播出的前兩天，菜菜做了個(gè)夢(mèng)，她夢(mèng)見(jiàn)自己當(dāng)眾拉屎，兩次，正當(dāng)她要去收拾，發(fā)現(xiàn)旁邊站著一位阿姨，阿姨的頭頂上方有一個(gè)攝像頭。她很著急，害怕監(jiān)控畫(huà)面在全世界傳播，卻沒(méi)有辦法刪掉。

醒來(lái)之后，她覺(jué)得自己的大腦粗俗又聰明。夢(mèng)境把她的焦慮情緒具象化了，夢(mèng)里的行為也許在暗示她在節(jié)目上講了兩套段子，想刪除監(jiān)控畫(huà)面的心情則對(duì)應(yīng)她的自我懷疑：我說(shuō)的話值得這么多人聽(tīng)嗎？

節(jié)目播出當(dāng)晚，菜菜不敢直接看，等朋友先看，才鼓起勇氣去看。她說(shuō)，就像小時(shí)候看鬼片，特別想閉著眼睛只聽(tīng)聲音，她無(wú)法想象自己在屏幕上的樣子。屏幕里，她留著齊劉海，卷曲的長(zhǎng)發(fā)分散在肩膀兩側(cè)，戴著一副大邊框眼鏡，講話語(yǔ)調(diào)不緊不慢的，總在笑，看起來(lái)很像影視劇里的甜妹，但講出來(lái)的段子卻足夠尖銳，很符合脫口秀講究的預(yù)期違背。

第一輪，她講了關(guān)于月經(jīng)的種種：半夜來(lái)月經(jīng)，替她買衛(wèi)生巾的跑腿小哥在貨架前陷入迷茫與絕望，他害怕被人看到，又害怕因?yàn)闆](méi)有黑色塑料袋而暴露；菜菜在一篇報(bào)道里看到，女生這輩子花在衛(wèi)生巾上的錢大約是5萬(wàn)，便下定決心寫(xiě)一套段子賺夠5萬(wàn)；其他演員上節(jié)目追求夢(mèng)想，她是來(lái)賺“經(jīng)費(fèi)”的；由于衛(wèi)生巾賣得太貴，建議公司考慮給女生交五險(xiǎn)二金。第二輪，她分享了奶奶找人幫她算姻緣，算出了寡婦命，在“不結(jié)婚沒(méi)小孩，一結(jié)婚沒(méi)男人”的兩難前，無(wú)法抉擇“保大還是保小”。

節(jié)目播出后，她的演出片段在社交媒體上大量傳播，這給她帶來(lái)的惶恐多過(guò)欣喜。她怕觀眾預(yù)期被抬得太高，再去看線下演出時(shí)會(huì)失望，因?yàn)樵陆?jīng)羞恥的段子是她目前最好的段子。她也怕觀眾“上價(jià)值”，以為這個(gè)段子的創(chuàng)作初衷是做一件有意義的事，其實(shí)她只是覺(jué)得這個(gè)現(xiàn)象非?；闹?。

很難想象的一件事情是，在臺(tái)上如此犀利的菜菜，在生活中其實(shí)是個(gè)很不自信的人。在線下演出時(shí)，她是個(gè)存在感很低的人，習(xí)慣坐在無(wú)人的角落，很少主動(dòng)和人聊天。節(jié)目播出后，她得到了一些“賺經(jīng)費(fèi)”的新機(jī)會(huì)，有商演，也有商務(wù)。和對(duì)方溝通時(shí)，她總會(huì)擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話，以至于“有點(diǎn)不想賺錢了，咱們也可以就做公益”。剛打開(kāi)視頻通話的攝像頭時(shí)，她對(duì)我說(shuō)，“開(kāi)視頻聊，我可能會(huì)聊得很尬”。這場(chǎng)對(duì)話進(jìn)行了三個(gè)多小時(shí)，期間她提了很多次“擔(dān)心”“害怕”，時(shí)不時(shí)強(qiáng)調(diào)自己“普通”，她和我分享了這種自卑心理的根源，還有作為女性的生命體驗(yàn)。

她出生在貴州，跟著奶奶長(zhǎng)大，成長(zhǎng)于一個(gè)頻繁教育“女孩要謙虛”的環(huán)境里，家里的姐妹們都爭(zhēng)著做那個(gè)“最乖的孩子”。很大程度上，她是為了克服自己身上的膽怯才逼著自己走上了脫口秀的舞臺(tái)。

在那之前，菜菜是一名營(yíng)銷文案，因?yàn)椴慌涞酶刑珡?qiáng)，在工作中總是吃虧：述職后，說(shuō)好的漲薪落空了；跟了好幾個(gè)月的案子，突然被領(lǐng)導(dǎo)移交給其他同事提案。遇到這些事，她總是忍下來(lái)，自己消化掉，但脫口秀不給她這樣的機(jī)會(huì)，站到臺(tái)上表演的前提，就是關(guān)注和表達(dá)自己的情緒。

她告訴我，做脫口秀之后，曾經(jīng)回去上過(guò)一個(gè)月班，但發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)那種環(huán)境了。在職場(chǎng)上，同事、領(lǐng)導(dǎo)、甲方總是挑一些體面的事大聊特聊、互相吹捧，在脫口秀的圈子里，沒(méi)人這樣，大家可能剛見(jiàn)面就開(kāi)始傾訴自己的困惑，毫不掩飾，坦蕩自然。

如今，菜菜32歲，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，沒(méi)有結(jié)婚生子，也沒(méi)有世俗意義上的穩(wěn)定工作，有很多煩惱，也會(huì)因?yàn)榇婵畈粔蚨X(jué)得“不太成功”。但她很喜歡眼前的生活，脫口秀幫她校準(zhǔn)了自己的位置：擁有一種謀生技能以及一群朋友。相比過(guò)去，她害怕的事在變少，也不再在遇到任何機(jī)會(huì)時(shí)先想著退縮（我們的交談也是這樣才得以實(shí)現(xiàn)），站在臺(tái)上，表達(dá)真實(shí)的自己，最終給一個(gè)普通女孩帶來(lái)了一種自在自為的決心。

“我很怕被上價(jià)值，被想得太高尚”

今年過(guò)年的前一天，我收到了節(jié)目組的邀約，讓我去參加編創(chuàng)營(yíng)。那條消息有備注，說(shuō)不是去了就能上節(jié)目，相當(dāng)于先選拔一輪。我不是一個(gè)很有自信的人，總是把預(yù)期放得很低，這樣就感覺(jué)任何收獲都是禮物。所以我的心態(tài)是參加了也不一定選得上，選上了也不一定能晉級(jí)，知道編劇是程璐、孟川，顧問(wèn)是梁海源后，就想著能改出5分鐘新段子也是很好的。

我猜節(jié)目組找我，是看到我參加了一個(gè)線下比賽。那個(gè)比賽我本來(lái)都不想報(bào)名，覺(jué)得肯定選不上，但朋友勸我，說(shuō)選不上也沒(méi)什么損失。我想哪怕有一個(gè)觀眾笑也行，朋友給我算塔羅牌的結(jié)果也是放低預(yù)期，我就在最后一天卡點(diǎn)報(bào)了名。最后沒(méi)進(jìn)前三，但表現(xiàn)還挺好的。

編創(chuàng)營(yíng)持續(xù)了一周，過(guò)程有點(diǎn)搞心態(tài)，大家都知道來(lái)這里要被選擇和評(píng)判、看能不能上節(jié)目的，每天都在自我懷疑中搖擺不定?？赡墚?dāng)天寫(xiě)了稿子，編劇覺(jué)得好，自己也挺喜歡的，一去開(kāi)放麥就冷得不行。我第二輪的段子，去開(kāi)放麥講了好幾次，每次都很涼。

第一輪的月經(jīng)羞恥是之前寫(xiě)的，本來(lái)以為講不了。因?yàn)樵陆?jīng)這個(gè)詞沒(méi)有在脫口秀舞臺(tái)上出現(xiàn)過(guò)，影視劇里也都用例假或大姨媽代替，我還刷到過(guò)一個(gè)很離譜的cut，演員說(shuō)的是衛(wèi)生巾，字幕改成了化妝棉。

確定能講之后，我去開(kāi)放麥，一上來(lái)講自己半夜來(lái)月經(jīng)，觀眾很抗拒，就是那種“你誰(shuí)呀？”的感覺(jué)。在線下，這段一般是15分鐘的表演，前面有七八分鐘講別的，等觀眾接受我這個(gè)人了再引出月經(jīng)的話題。但線上有時(shí)間限制，我一直很猶豫開(kāi)頭怎么進(jìn)。后來(lái)另一個(gè)女演員梓晗給我加了一句，“突然吧，當(dāng)時(shí)來(lái)得也很突然”。那其實(shí)是她自己段子里的，她給我用了，她怕我有負(fù)擔(dān)，錄完節(jié)目后才告訴我。

知道我要講這個(gè)段子，有演員說(shuō)“肯定能上熱搜”“要接住潑天的流量”（笑），但我自己沒(méi)有這種預(yù)期，當(dāng)時(shí)擔(dān)心這個(gè)話題有點(diǎn)老，我愿意講它的想法很簡(jiǎn)單，這就是我最好的段子了。

寫(xiě)這個(gè)段子是因?yàn)槲矣X(jué)得這件事很荒謬。其實(shí)很多人本來(lái)不存在月經(jīng)羞恥的，但周圍人的反應(yīng)，就好像這很見(jiàn)不得人，讓人有意識(shí)地想要隱藏它。

上學(xué)的時(shí)候，有些男生會(huì)拿這個(gè)開(kāi)玩笑。每次來(lái)月經(jīng)，我都把衛(wèi)生巾放在課桌里，上廁所前，手伸進(jìn)去，一直挪，把它挪到我的袖子里。我初中同桌是個(gè)男生，總會(huì)在我回來(lái)之后很神秘地說(shuō)，“我知道你剛剛?cè)ジ陕锪?。?/span>

我記得我們班男同學(xué)都很不喜歡一個(gè)女老師，他們羞辱她的方式就是在衛(wèi)生巾上滴紅墨水，放到講臺(tái)。老師來(lái)上課的時(shí)候也看到了，但她什么都沒(méi)說(shuō)，也是悄悄挪走。等到下課之后，那些男同學(xué)在講臺(tái)下面找到了這片衛(wèi)生巾，像驗(yàn)收成果一樣。

后來(lái)不知道什么時(shí)候起，我的這種恥感就消失了?？赡芫褪悄骋惶烊ベI衛(wèi)生巾，店家跟說(shuō)“沒(méi)有黑塑料袋了”，我想“沒(méi)有就沒(méi)有唄”，就拿在手上走了。

段子里寫(xiě)的那段經(jīng)歷發(fā)生在疫情期間。當(dāng)時(shí)很多小區(qū)會(huì)給居民送菜，但想不到送衛(wèi)生巾。我沒(méi)有囤，好不容易找到一個(gè)跑腿小哥去幫我買。后來(lái)又在網(wǎng)上搜集資料，看了一些報(bào)道，總結(jié)出五險(xiǎn)二金和經(jīng)費(fèi)的梗。

錄制第二天，就有一位在現(xiàn)場(chǎng)參與錄制的主理人給我發(fā)消息，決定從下個(gè)月起，給俱樂(lè)部的女員工們發(fā)放五險(xiǎn)二金，每個(gè)月會(huì)報(bào)銷她們買衛(wèi)生巾的錢。節(jié)目播出后，也有很多女性在社交媒體上給我發(fā)私信，分享她們的感受和故事。

有個(gè)女生說(shuō)她小時(shí)候是不知道有月經(jīng)羞恥這回事，直到有一天痛經(jīng)痛得很厲害，去找體育老師請(qǐng)假，那是個(gè)女老師，她直接說(shuō)來(lái)月經(jīng)了，結(jié)果被說(shuō)不要臉。但她沒(méi)有因此產(chǎn)生羞恥，她現(xiàn)在也是老師，常年在辦公室抽屜里放著衛(wèi)生巾，告訴班上所有女孩子，有需要就去找她拿。我覺(jué)得她像個(gè)俠客，自己淋過(guò)雨就要為別人撐傘。

另一個(gè)女生的朋友在婦聯(lián)工作，把我的演出視頻轉(zhuǎn)給了婦聯(lián)的一位領(lǐng)導(dǎo)，想看看能不能在當(dāng)?shù)馗阈l(wèi)生巾補(bǔ)貼，雖說(shuō)不一定能落實(shí)，但我覺(jué)得挺好的，看完之后還在想，我們女的還是得當(dāng)官（笑）。

還有一個(gè)女生說(shuō)她和她媽媽聊過(guò)月經(jīng)羞恥的話題，當(dāng)時(shí)她媽媽并不理解，她還挺難過(guò)的，后來(lái)她們一起看完我的段子又聊了一次，發(fā)現(xiàn)能心平氣和的對(duì)話了。她給我留言，說(shuō)很感謝我讓她度過(guò)了一個(gè)美好的夜晚。

她們的分享也讓我感覺(jué)很美好，但我很怕被上價(jià)值，怕被想得太高尚，因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)很普通的人，希望大家覺(jué)得段子有點(diǎn)好笑，又能找到共鳴，我的初衷不是做一件有意義的事。這個(gè)段子里我自己最喜歡的梗是賺經(jīng)費(fèi)，因?yàn)榍懊嬲f(shuō)了那么多，大家會(huì)覺(jué)得我要呼吁些什么，結(jié)果我說(shuō)要賺錢。

當(dāng)然，觀眾有自己的解讀也很好。就像我在小紅書(shū)刷到一個(gè)帖子，說(shuō)我第一期穿的裙子是一條女性主義的裙子，因?yàn)樗目诖艽?，那個(gè)口袋大確實(shí)很方便，我在里面裝了吸油紙、眼藥水、解壓小玩具……但其實(shí)裙子是節(jié)目組給我準(zhǔn)備的（笑）。

你就是配

我現(xiàn)在常駐上海，上海是我從小就很想來(lái)的地方。我最早是在《小時(shí)代》《情深深雨濛濛》這些影視劇里看到這座城市的，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)地方太遙遠(yuǎn)了，好像所有厲害的人都在這里。后來(lái)我在廈門工作時(shí)的兩個(gè)同事來(lái)了上海，他們告訴我，這里的人也沒(méi)有那么厲害，“都是草臺(tái)班子”（笑），我就辭職過(guò)來(lái)了。

來(lái)了之后還沒(méi)咋找工作就開(kāi)始做脫口秀了，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間挺迷茫的，會(huì)把人生不太成功的部分都?xì)w結(jié)于性格。我很自卑，這導(dǎo)致我在工作中不配得感很強(qiáng)，很少肯定自己。如果別人不認(rèn)可我，我會(huì)不開(kāi)心，如果認(rèn)可我，我又會(huì)想是不是這個(gè)人的審美有問(wèn)題。很多時(shí)候也不是很會(huì)爭(zhēng)取，容易吃虧。

比如述職后該漲薪了，領(lǐng)導(dǎo)不給漲，我就忍下來(lái)。我之前是做營(yíng)銷文案的，當(dāng)時(shí)做過(guò)一個(gè)案子，前兩三個(gè)月都是我在跟，等到要提案，兩個(gè)男性上級(jí)讓另一個(gè)剛來(lái)組里的女生去，因?yàn)樗芷痢Ｎ颐髅骱苌鷼?，很受傷，也沒(méi)有為自己仗義直言，還是忍氣吞聲地接受了。其實(shí)他們既不尊重我，也不尊重那個(gè)女生，她的顏值被當(dāng)做一種增加成功率的砝碼，客戶未必這么想，但他們覺(jué)得女性的外貌是應(yīng)該利用的資源。

女生好像就是很容易從各方面感受到羞恥，不敢展示自己，不敢發(fā)表意見(jiàn)，即使表現(xiàn)得很自信的時(shí)候，內(nèi)心也總能感到來(lái)自外界目光的凝視。

所以我當(dāng)時(shí)覺(jué)得，舞臺(tái)是能夠迫使我改變的地方。其實(shí)除了脫口秀，我還報(bào)過(guò)一個(gè)即興表演班，完全是破冰型的。有個(gè)環(huán)節(jié)是所有人圍成一圈，互相拋球，一個(gè)人隨意拋給另一個(gè)人，沒(méi)有人拋給我。我就在那里看著，像在看我們家的貓玩逗貓棒。

我之前看過(guò)《脫口秀大會(huì)》前三季，對(duì)脫口秀有點(diǎn)好奇，后來(lái)在一個(gè)公眾號(hào)上看到可以報(bào)名開(kāi)放麥，就去試了試。很多演員都是這樣開(kāi)始脫口秀生涯的，先做志愿者，搬椅子、檢票，然后得到一些上臺(tái)機(jī)會(huì)。

做志愿者之后我才知道，原來(lái)還可以接商演，靠脫口秀賺錢。之前，脫口秀在我心目中有點(diǎn)像團(tuán)建，可以破個(gè)冰，完善下人格，所以很想鍛煉自己。我覺(jué)得自己能講，是因?yàn)槠綍r(shí)還算幽默，經(jīng)常會(huì)把熟悉的朋友逗笑，工作的時(shí)候?qū)懝娞?hào)推文或者宣發(fā)文案，別人也都覺(jué)得挺有意思的。

但我第一次參加線下讀稿會(huì)，就被別人說(shuō)“段子寫(xiě)得像小學(xué)生作文一樣”（笑）。后來(lái)第一次上臺(tái)是在一個(gè)商場(chǎng)內(nèi)部的客戶答謝活動(dòng)，當(dāng)時(shí)演員不夠，找我去湊數(shù)。觀眾都是一些商場(chǎng)的會(huì)員，只有一兩次小小的笑聲。但我挺開(kāi)心，因?yàn)榻K于上臺(tái)了，也不緊張。很奇怪，上班講述職報(bào)告之類的都會(huì)緊張，一到這種場(chǎng)合反而不緊張了。

剛開(kāi)始的一年半沒(méi)什么起色，開(kāi)放麥的效果很差，有了商演機(jī)會(huì)也總是演砸。開(kāi)放麥?zhǔn)怯脕?lái)試段子的，票價(jià)也便宜，所以感覺(jué)還好，但商演演砸特別難受，因?yàn)槟阒烙^眾是抱著預(yù)期來(lái)的，而且花了更多錢。

我第一次商演就很砸，演完很難受，獨(dú)自在街上游蕩，想著要不不做了，結(jié)果走著走著走到一個(gè)商場(chǎng)門口，進(jìn)去一看，是一個(gè)脫口秀的演出場(chǎng)地。我都不知道那里有劇場(chǎng)，就把它當(dāng)成了命運(yùn)的暗示，決定再堅(jiān)持一段時(shí)間。

當(dāng)時(shí)很困擾我的一點(diǎn)是，我覺(jué)得自己是一個(gè)沒(méi)有標(biāo)簽、沒(méi)有風(fēng)格的演員。線下很多演員要么很酷，個(gè)性鮮明，一站到臺(tái)上觀眾就愿意了解他，要么很會(huì)演，能帶動(dòng)觀眾。但我兩種都不是，就在我糾結(jié)的那個(gè)階段，看了海源專場(chǎng)的測(cè)試版。我發(fā)現(xiàn)海源也不酷，也沒(méi)有很張揚(yáng)的表演風(fēng)格，他就站在那講一些生活中很平常的事，但鋪墊得很好，梗又一直翻，坐在我旁邊的觀眾都笑到抽過(guò)去了。那之后我就覺(jué)得自己還是有機(jī)會(huì)成為好演員的，可以模仿他的路線，多打磨文本。

過(guò)去三年多，除了節(jié)目上講的，我能在商演中保證效果的段子大概有半個(gè)小時(shí)。我寫(xiě)得很慢，今天寫(xiě)了一段覺(jué)得OK，明天又覺(jué)得不OK了，總是反反復(fù)復(fù)的磨。最近去演出，有觀眾會(huì)問(wèn)我“什么時(shí)候有專場(chǎng)”，我也經(jīng)常問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題（笑）。素材很多，但還沒(méi)處理好。

可能是因?yàn)橄胩嗔?，在?xiě)的過(guò)程中沒(méi)有那么沉浸，會(huì)忍不住批評(píng)自己。我寫(xiě)東西經(jīng)常覺(jué)得在腦袋里面構(gòu)想好了，寫(xiě)出來(lái)發(fā)現(xiàn)不是我想要的，也沒(méi)什么創(chuàng)作習(xí)慣，一直試圖給自己建立，但都失敗了。寫(xiě)不出來(lái)的時(shí)候也會(huì)焦慮，有時(shí)候做夢(mèng)想了兩個(gè)梗，醒來(lái)之后不記得，會(huì)非常懊悔。疏解的辦法就是做家務(wù)、聽(tīng)播客、鏟貓砂，只要寫(xiě)稿就變得很勤快（笑）。

之前我更喜歡自己憋著寫(xiě)，現(xiàn)在會(huì)嘗試和朋友聊。有本脫口秀教材提到過(guò)，你需要一個(gè)喜劇的伙伴，讓他來(lái)向你提問(wèn)——如果你想寫(xiě)一件事，但又沒(méi)有想清楚，就通過(guò)別人的提問(wèn)把這些東西梳理開(kāi)。

我最常講的是自己的困惑或者童年趣事，也包括女性話題。我自己就是女性，當(dāng)然無(wú)法脫離這個(gè)身份寫(xiě)東西。經(jīng)常有人覺(jué)得女演員的創(chuàng)作素材太窄了，我那天刷到一個(gè)非常荒謬的帖子，問(wèn)女演員為什么不能聊一些社會(huì)議題、人類議題。我想，我們女的占了人口一大半，女性議題還不算社會(huì)議題，人類議題嗎？而且男演員聊的，也都是自己的生活啊。我的素材都源于自身處境，以及對(duì)身邊女性朋友的觀察。

我不是從小就有女性意識(shí)的人，當(dāng)時(shí)的生活環(huán)境讓我很難有這種意識(shí)。一直以來(lái)，我作為女孩受到的教育都是“你要謙虛”。我小時(shí)候跟奶奶生活在一起，做任何事都會(huì)被否定，希望我做得更好。比如我掃個(gè)地，她會(huì)嫌掃得不干凈，洗個(gè)衣服，她會(huì)嫌洗得不好，切個(gè)菜，又覺(jué)得刀法不對(duì)。

大人會(huì)用一套話術(shù)來(lái)告訴你，女孩不應(yīng)該過(guò)多地表達(dá)自己的意見(jiàn)。我的老家在貴州，那里有一些迷信的說(shuō)法，比如沒(méi)出嫁的女孩不能吃豬蹄，因?yàn)樨i蹄在方言里的發(fā)音有個(gè)字是“cha”，愛(ài)吃豬蹄就代表你愛(ài)插話，婆婆就不會(huì)喜歡你，你就嫁不到好人家。

還有一件事我印象也很深，以前一家人吃完飯，我表哥他們會(huì)在那坐著、躺著，翹著二郎腿，看我、我堂妹、我表姐，甚至是我嫂子，誰(shuí)第一個(gè)主動(dòng)收拾碗筷、洗碗，以此評(píng)判“誰(shuí)是最聽(tīng)話的小女孩”。

我一度想成為他們口中最乖的那個(gè)小孩，因?yàn)榇蠹叶颊J(rèn)為那是對(duì)的，就想要去迎合，否則會(huì)感到不自信。等到長(zhǎng)大了，我會(huì)逐漸感覺(jué)不對(duì)勁：為什么女生要承擔(dān)這些事情，還要接受他們的評(píng)價(jià)？為什么我一畢業(yè)就要結(jié)婚？為什么不結(jié)婚就不體面？

后來(lái)因?yàn)樽雒摽谛?，?huì)看很多國(guó)外女演員的專場(chǎng)，還有相關(guān)的書(shū)，受到了影響。之前只覺(jué)得我不喜歡，我不想接受這種安排，現(xiàn)在慢慢地知道那些不對(duì)勁是為什么了。

現(xiàn)在被人夸，我盡量會(huì)說(shuō)謝謝，接受那些夸獎(jiǎng)，而不是“沒(méi)有，沒(méi)有”。參加節(jié)目時(shí)，我會(huì)反復(fù)告訴自己，你就是配，你站在這里是因?yàn)槟阌羞@個(gè)能力，不是因?yàn)槟氵\(yùn)氣好。

“你很漂亮”

在節(jié)目被淘汰那天，我走到家樓下，看到一只死掉的蟬。很巧，前一天家里也飛進(jìn)來(lái)一只，我很害怕，但還是用筷子把它夾了出去，我就覺(jué)得自己還挺厲害的。其實(shí)今年自己做了挺多勇敢的事：參加了比賽、站在臺(tái)上講可能不被接受的話題。

在節(jié)目里，每個(gè)演員都會(huì)寫(xiě)一句話，節(jié)目組會(huì)把它做成答案之書(shū)，淘汰時(shí)可以隨機(jī)翻開(kāi)一頁(yè)，就會(huì)看到其中某位演員留下的話。我當(dāng)時(shí)翻到了周欣雨寫(xiě)的“你很漂亮”。我那天造型確實(shí)挺漂亮的，雖然淘汰了，但已經(jīng)在這個(gè)舞臺(tái)上贏過(guò)一次，也很漂亮。我還記得了第一輪比賽，她就排在我后面，等著車輪戰(zhàn)，但她還是在下面為我鼓掌尖叫，兩個(gè)畫(huà)面重疊在一起非常可愛(ài)，比賽不是最重要的東西。其實(shí)我和她在線下沒(méi)有很熟，心情就更奇妙了，很像偶然抬頭一看，就看到了很美的風(fēng)景。

以前有一件壞事發(fā)生了，就會(huì)覺(jué)得后面還是壞事，我的人生就完蛋了。遇到任何事，我都會(huì)先往后退一步。后來(lái)看了一部美國(guó)動(dòng)畫(huà)片，叫《鳥(niǎo)姐妹的反差生活》，里面有句臺(tái)詞，說(shuō)“你不能通過(guò)拒絕好事，來(lái)防止壞事的發(fā)生”。我現(xiàn)在面對(duì)新事物的時(shí)候，就默念這句話，不會(huì)忙著拒絕。我也相信后面會(huì)有好事發(fā)生，不是因?yàn)槲镔|(zhì)方面有多好，而是我能夠接受自己是普通的，有一些缺點(diǎn)，身邊有一群能托住我的朋友。

現(xiàn)在的我，更容易感到快樂(lè)和幸福了，但都是建立在很生活、很微小的事情上。比如我某天騎自行車路過(guò)一堵墻，看到風(fēng)吹動(dòng)了墻上的薔薇花，我會(huì)覺(jué)得心情特別好，甚至比比賽晉級(jí)還快樂(lè)。

其實(shí)我之前不怎么關(guān)注自己的情緒，有事情發(fā)生的當(dāng)下就劃過(guò)去了，但現(xiàn)在也是因?yàn)橹v脫口秀的關(guān)系，就會(huì)多追問(wèn)一下：為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)情緒？我要聽(tīng)聽(tīng)它在說(shuō)什么。我希望自己能成為有任何想法直接表達(dá)的人?！拔蚁肽恪薄拔覑?ài)你”“我現(xiàn)在不開(kāi)心了”“你這么做讓我不舒服”這些都是我以前不會(huì)講的話，但我在學(xué)習(xí)，一個(gè)是觀察自己的感受，一個(gè)是表達(dá)自己的感受。

這方面，我在我室友粽子身上學(xué)到了很多，她也是脫口秀演員，我們是在讀稿會(huì)上認(rèn)識(shí)的，莫名其妙親近起來(lái)。因?yàn)槎荚谧雒摽谛?，一開(kāi)始會(huì)互相鼓勵(lì)和吹捧（笑），給彼此建立一些信心。熟了之后反而不怎么聊喜劇，更多是分享和照顧彼此的生活，處理彼此的精神危機(jī)，經(jīng)常會(huì)有玄學(xué)一樣的默契，也會(huì)在一起開(kāi)幼稚的玩笑，很像小朋友。

知道自己被淘汰，我本來(lái)挺平靜的，但錄制結(jié)束回家的路上突然有幾分鐘有點(diǎn)難受，就收到了粽子的消息，她說(shuō)她覺(jué)得我那個(gè)瞬間應(yīng)該有點(diǎn)難受。那之后沒(méi)多久的一天，我們分別演出完，約在一個(gè)餐廳吃飯，然后一起回家。走在路上的時(shí)候，我突然覺(jué)得自己很幸福。然后到了店里，剛坐下，她就跟我說(shuō)她今天覺(jué)得自己很幸福。節(jié)目播出后很多人給我發(fā)消息，也會(huì)有一些接商務(wù)或者演出的機(jī)會(huì)，我很不擅長(zhǎng)和對(duì)方溝通，害怕說(shuō)錯(cuò)話，很容易內(nèi)耗。她會(huì)直接幫我想好回復(fù)，打出來(lái)，讓我復(fù)制給對(duì)方。

我們還一起做了一檔播客，叫《我的普通女友》，粽子經(jīng)常說(shuō)我是她的天才女友，但我們都覺(jué)得天才這個(gè)詞用在自己的播客上太自戀了，而且我們確實(shí)只是普通人，就用了普通女友，我們的英文名字甚至是stupid friend。

普通這個(gè)詞來(lái)自《俗女養(yǎng)成記》的自序：《普通女人》，這本書(shū)是我在一次去編創(chuàng)營(yíng)的路上看的，作者提到自己種酪梨樹(shù)，按照網(wǎng)上的教程養(yǎng)卻結(jié)不出果實(shí)。她覺(jué)得這就像臺(tái)灣的很多女性，大家都期待隨手種下一棵小樹(shù)苗就能豐收，長(zhǎng)成優(yōu)秀又好命的女人，但最后只長(zhǎng)成了既成材又不成材的普通女人。她后面還寫(xiě)了一段話：結(jié)果當(dāng)然是每一個(gè)女孩最終都長(zhǎng)成不夠圓滿的女人，沒(méi)有一個(gè)一樣。一樣的只有我們經(jīng)常覺(jué)得自己作為女人，總有哪里不夠成材，對(duì)父母，對(duì)家庭，對(duì)子宮卵巢，對(duì)自己，人前或人后，自愿或受迫，總有我們抱歉的對(duì)象。

我當(dāng)時(shí)正好有點(diǎn)焦慮，看到這里就突然很想流淚，也覺(jué)得，哇，太好了，果然只有女人能夠理解女人。

在我老家，如果一個(gè)女孩有一份體制內(nèi)的工作，最好是老師，還有一個(gè)體貼的老公，他也有一份體面的工作，再一起生個(gè)一兒一女，就是非常優(yōu)秀的人生了。我現(xiàn)在已經(jīng)32歲了，老家的婚戀市場(chǎng)沒(méi)有能和我匹配的男人了，要找只能找在外面的。前幾天我伯母還想給我介紹男朋友，對(duì)方在廣州電子廠上班。

我后來(lái)發(fā)現(xiàn)，那些讀書(shū)時(shí)很張揚(yáng)、經(jīng)常和父母頂嘴的同學(xué)、朋友，恰恰會(huì)過(guò)上按部就班的生活，像我這樣悶不吭聲的，卻長(zhǎng)了反骨一樣，不回老家，也不按照社會(huì)時(shí)鐘去生活。老家的朋友以前經(jīng)常會(huì)問(wèn)我，“你有沒(méi)有談戀愛(ài)呀”“是不是得找一個(gè)了”。

因?yàn)椴幌胱尲依锶丝吹轿疑狭斯?jié)目，我到現(xiàn)在都沒(méi)有開(kāi)通抖音，我第二期還吐槽我奶奶，怕家里人覺(jué)得我倒反天罡。好在他們一直都沒(méi)有看到。包括這篇稿子，我覺(jué)得他們也不會(huì)看到，信息壁壘還是很嚴(yán)重的（笑）。

我現(xiàn)在的生活是我的選擇，唯一讓我感到不太成功的地方可能是存款不夠多（笑）。我現(xiàn)在就想不斷調(diào)試，找到讓自己舒服的生活方式?，F(xiàn)在網(wǎng)上不是有個(gè)說(shuō)法嗎，叫重新養(yǎng)育自己。有時(shí)候也會(huì)想，30多歲才開(kāi)始學(xué)這些，是不是有點(diǎn)晚了？就好像肌肉僵硬了很久，得通過(guò)一段時(shí)間的拉伸，才能把它一點(diǎn)點(diǎn)掰回來(lái)，變得柔軟，也讓它韌性更強(qiáng)。?（來(lái)源：騰訊新聞）

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