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久坐不僅會(huì)使臀部變大、腰背變得又肥又圓，還會(huì)促進(jìn)肥胖的形成。

肥胖不僅影響外形，還會(huì)導(dǎo)致自卑、敏感等心理問題，同時(shí)又與多種代謝性疾病相關(guān)，對(duì)人體的危害不言而喻。

所以美麗聰明的你，就請(qǐng)起來(lái)動(dòng)一動(dòng)吧。

轉(zhuǎn)自：人民好醫(yī)生

來(lái)源： 人民健康官方微博