暑假即將來(lái)臨，尤其對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，想趁著這個(gè)機(jī)會(huì)摘掉眼鏡，沖破束縛。但是，往往不少人會(huì)不知不覺(jué)陷入誤區(qū)。非但沒(méi)有矯正眼睛度數(shù)，反而讓視力進(jìn)一步下降這是為什么呢？

周行濤｜主任醫(yī)師

· 復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院院長(zhǎng)

· 全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)

· 國(guó)家衛(wèi)生健康突出貢獻(xiàn)中青年專家

· 上海領(lǐng)軍人才

· 上海市眼視光學(xué)研究中心主任

短期內(nèi)視力下降還能逆轉(zhuǎn)嗎？

周院長(zhǎng)告訴我們，暑假期間，是兒童青少年視力度數(shù)增長(zhǎng)的一個(gè)高發(fā)時(shí)間段。這是因?yàn)?，在這段時(shí)間里，沒(méi)有科學(xué)用眼。并且，有一部分視力下降后，是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的！

周院長(zhǎng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)

防控近視一定要先防，

這點(diǎn)很關(guān)鍵！

那么日常生活中有哪些壞習(xí)慣

會(huì)影響視力，嚴(yán)重還可導(dǎo)致失明？

又有哪些好習(xí)慣

可以幫助我們保護(hù)視力呢？

近視防控誤區(qū)大盤點(diǎn)

你中招了嗎？

在生活中，很多人視力下降其實(shí)都是沒(méi)有科學(xué)防控造成的。其中很大一部分原因就是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。今天周院長(zhǎng)幫大家好好糾正一下這些誤區(qū)！

首先，正確、科學(xué)配鏡是不會(huì)使得近視度數(shù)越來(lái)越深的。導(dǎo)致近視的兩大因素是環(huán)境和家族遺傳。只有在一種情況下戴眼鏡度數(shù)會(huì)加深，那就是沒(méi)有配到正確的眼鏡！

其次，眼睛變形也不是因?yàn)榇餮坨R而導(dǎo)致的，正確配鏡不會(huì)造成眼球變形。有的人眼球比較突出，有的人眼球比較凹，這是人的基因決定的。很多時(shí)候是因?yàn)橐曈X(jué)錯(cuò)誤造成的。

周院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，配戴眼鏡要在專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估后決定的，千萬(wàn)不能擅自配鏡！這樣才能讓我們的眼睛看得清晰、舒適、持久以及雙眼平衡！

首先我們要了解近視和老花是有本質(zhì)區(qū)別的。近視是因?yàn)榭催h(yuǎn)不清楚，但是看近清楚。老花是調(diào)焦能力下降。其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有老花的一天。年輕時(shí)就有近視的人，只是因?yàn)槔狭艘院蟪霈F(xiàn)老花時(shí)早期癥狀不是特別明顯而已。

最后給大家?guī)?lái)兩個(gè)簡(jiǎn)單判斷視力情況的小方法，喜歡可以收藏喔~

測(cè)試一：紅綠平衡測(cè)試

測(cè)試要求：在自然光環(huán)境，距離5米，你看哪邊的字體更清楚？

評(píng)判結(jié)果：

測(cè)試二

下圖中，除了看到豎條紋，你還能看到什么？

評(píng)判結(jié)果：

來(lái)源： 東方衛(wèi)視名醫(yī)話養(yǎng)生