來源：【浙江融媒體】

預訂好了8月7日飛往巴黎戴高樂機場的機票。杭州90后跑男沈昊澤的巴黎奧運之旅將在一個多月后開啟。

這是34歲的沈昊澤人生中第一次奔赴浪漫之都巴黎，他將以運動員的身份，站上巴黎奧運會馬拉松大眾組比賽的起跑線上。

“六大滿貫你可以跑很多次，但奧運會一輩子可能只有這一次?！鄙蜿粷烧f能趕上百年奧運歷史上第一場大眾馬拉松賽，對馬拉松愛好者來說，這將是一次很酷的體驗。

一年半減了40斤

六年前因為減肥火出圈

因為妻子一句有關身材的調侃，2016年，沈昊澤開始跑步減肥。從最初跑7公里就會惡心干嘔，到漸漸地能跑下10公里、15公里……一年里，他繞著西湖跑了160圈，一年半的時間，體重從最初的186斤減到了146斤，足足減了40斤。

減肥成功的沈昊澤簡直像換了一個人。身材從一塊“腹肌”到八塊腹肌，他說：“我享受運動帶給我的改變?！?/p>

減肥前后的沈昊澤

今年，是沈昊澤開始跑步的第八年，跑步給他帶來了不止是身材上的變化，還有生活習慣的改變。

“每天早上六點多起來跑半個小時，中午去健身房鍛煉一小時，晚上再跑個10公里?！鄙蜿粷烧f，他依然堅持每天一個多小時的運動量，哪怕是疫情最嚴重那會兒他也沒有停止過奔跑，每月的跑量在350公里左右。

跑步八年，沈昊澤說，34歲的自己，比24歲的自己還要自律，還要強。

跑遍全國各地

34歲完成世界馬拉松六大滿貫

這幾年，沈昊澤成了跑圈紅人，全網粉絲累計超過了1000萬，這幾年，他的腳步幾乎遍布全國各地。

每年他都要跑近20場馬拉松，“到現在國內除了西藏和貴州的馬拉松賽事沒跑過，其他大型的馬拉松賽事幾乎都跑遍了。”沈昊澤說，不少比賽他甚至二刷、三刷，無錫馬拉松他已經連跑了七年。

倫敦馬拉松

今年四月，他在倫敦完成了馬拉松六大滿貫

2019年，一次偶然的機會，沈昊澤開始了世界馬拉松六大滿貫之旅。2019年的東京馬拉松、芝加哥馬拉松；2023年的柏林馬拉松、紐約馬拉松；今年的波士頓馬拉松、倫敦馬拉松……

今年4月，當他以破三的成績完成倫敦馬拉松，實現馬拉松六大滿貫之后，他在朋友圈發(fā)布了一個新的目標——

“六星拿到了，會不會有失落？”

“不會呀！還有很多可以做的事?！?/p>

“哈哈哈，難道去參加奧運會？”

“對呀！”

拿到巴黎奧運參賽名額

他想帶著手持相機記錄奧運

說起中簽巴黎奧運會的全程馬拉松參賽名額，沈昊澤直說這是意外之喜。

“2021年，巴黎馬拉松推出了大眾組活動，當時抱著開玩笑的心態(tài)，就綁定了賬戶同步數據，之后我都沒太管。”參與奧運大眾組馬拉松名額抽簽的前提是選手需要在2023年12月31日前通過跑步、騎行等各種運動存滿10萬運動積分，沈昊澤說，這要求對他來說小菜一碟，“平時我每個月的跑量在350公里左右，最忙的時候有450公里，再加上游泳、健身房，存滿10萬積分一點不難。沒想到在疫情最嚴重的九個月，運動積分還可以翻倍，所以10萬積分這個目標我提前完成了?！?/p>

巴黎奧運會大眾組馬拉松的確認函

今年年初，沈昊澤收到了來自巴黎的確認郵件。“剛開始收到電子郵件，我以為是巴黎馬拉松報名成功的郵件，后來一看，有奧運的標志，這才發(fā)覺原來是奧運馬拉松?！鄙蜿粷烧f。

這是百年奧運歷史上的首場大眾馬拉松比賽，據稱，全球有超80萬人報名，中簽率只有5%。

那么，超級幸運的沈昊澤打算怎么跑這一次奧運馬拉松？

“大滿貫可以跑很多次，但奧運馬拉松一輩子可能就這一次。我不會去沖成績，就想拿著相機盡量多拍一些，盡量多記錄一些。希望通過我的鏡頭告訴大家，奧運會馬拉松領物是怎樣的？它的周邊都有些啥？奧運馬拉松到底是怎么樣的？奧運級的補給是怎樣的？奧運馬拉松的氛圍有多熱烈……這些，我全部統(tǒng)統(tǒng)都想拍下來?！鄙蜿粷烧f。

跑步八年，沈昊澤說，最大的改變來自對運動的認知。

運動是一件自我滿足，自我享受的事。在國外跑馬拉松，不會有人問你跑了多快，跑多久，他們只會說，祝賀你，完成了一個很了不起的挑戰(zhàn)。

多去感受，去體驗，追逐目標的過程遠比獲得結果的那一瞬讓你覺得滿足。

（以上圖片均由受訪者提供）

來源：潮新聞 記者 王瓊 李穎

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