成毅在某一時刻決意不再對未來做特定暢想，也不太愿意依靠時間去丈量自己所取得的成績 。握緊眼前的方向盤，他帶著決心實實在在地走過一道又一道旅程，這是他在持續(xù)化的世界中尋找到的方法論，而這終將會載他行至過去沒有預(yù)想過的未來。

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走過石子路，才有向前跑的底氣

成毅有時會記起自己拍《唐宮美人天下》的那段時間，那時他剛?cè)胄?，片場的一點動靜都讓他止不住好奇。也因為是自己的第一部戲，忐忑總是比自信來的要更多，他每天在家背臺詞，模擬現(xiàn)場，演完了就再來一遍。進片場的前一個月，厚厚的劇本他已經(jīng)完全熟悉，“應(yīng)該沒什么問題了吧”，他暗暗想道。結(jié)果真正到了片場之后，他人還是懵了，聽到導(dǎo)演在一邊喊“人怎么不在機位里了”，他這才發(fā)覺自己早已出畫。后來他經(jīng)常會回想起這件事，每次想著想著便開始發(fā)笑，“我就在想我不是準備得蠻好，怎么一到現(xiàn)場就杵在那兒了”。

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片場的流程很多都在成毅意想之外。以前以觀眾視角去看，他覺得拍戲不都是順著故 事發(fā)展從開始到結(jié)局這么去拍。 他真正成為演員之后才發(fā)現(xiàn)壓根不是那么回事。 有時第一天去片場就已經(jīng)跳拍到大結(jié)局的那場戲。 旁人問他感想，他心里只覺得納悶，“第一場戲就拍結(jié)局角色‘ 死了’的戲份，前面什么都還沒經(jīng)歷過，這到底該帶著什么情緒去演呢”。后來他終于琢磨出來了——只能靠自己慢慢去實踐，一遍不行就再來一遍，總會明白整個劇組以及這個戲到底需要什么。

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這個道理不只應(yīng)用在對劇中角色情緒的揣摩，還有對不同人生體驗的參悟。很多職業(yè)成毅都沒有實際接觸過，演《底線》之前，他只能憑著以前看電視劇時對法官的既定印象去揣摩，等到真正去法官工作的現(xiàn)場旁聽，再到后期實際演練，才發(fā)現(xiàn)一個 職業(yè)遠比大眾遠距離旁觀要承載得多。參與和法醫(yī)有關(guān)的節(jié)目時也讓他有同樣的體會，“為生者權(quán)，為死者言”，任何一個職業(yè)都有道不盡的辛酸與不易，他越來越明白這點。

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同樣明白的還有付出與得到之間的守恒原則。頭幾年拍戲時，成毅時常沒日沒夜地拍，白天和黑夜完全顛倒也是常有的事。他不覺得辛苦，始終帶著熱情進片場。那時候他沒想別的，也沒時間去想些別的，滿心都是“想要獲得更多的經(jīng)驗，就得比別人付出更多”。揣著一顆赤誠的心往前走的人總是能看到遠處的光亮，后來他終于從第一次不會拍戲、不會站位的自己，成為了越來越穩(wěn)的自己，恍然間完全不一 樣了。在接連飾演了幾個劇的男一號之后，成毅反到把心懸得更高，他覺得自己還需要更努力學(xué)習(xí)才能跟上事業(yè)的發(fā)展。他開始明白“被看到”是一件不容易的事，身邊有很多師哥師姐、師弟師妹，大家都非常努力，也都為這份職業(yè)付出了很多，但不是每個人都能很幸運地被看到，已經(jīng)有不少人被迫轉(zhuǎn)行去做其他職業(yè)來謀生。這些場景時常鞭笞著他，讓他發(fā)覺一直以來的工作機會有多么珍貴，也因此更想把時間花在演戲上，盡力將每個角色演好。

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長期全身心投入工作，當(dāng)然會生出疲乏，只不過成毅選擇轉(zhuǎn)換自己的視角來好好消化，“今天這場戲演好了我就會很開心，明天那件事做好了我也會有點成就感，抱著這樣的想法，累也不是什么值得抱怨的事了，反倒會覺得每天都有些好事發(fā)生?！边@樣的心態(tài)一旦成為慣性，人也就跟著像是有了某種感染力一般，“當(dāng)你足夠熱愛自己的工作時，你自然會凝聚來一幫足夠好的人，這或許是一種吸引力法則？什么樣的人就會找到什么樣的朋友”。

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成毅也越來越享受和工作團隊共同努力的過程。在他看來，每個故事都有獨特的地方，如何把角色特質(zhì)挖掘出來，離不開每一個工作人員的努力和智慧。在每部劇的準備階段，成毅都會經(jīng)常去找導(dǎo)演、編劇，以及片場的其他工作人員聊天，想著要怎么才能給角色增添一點新的活力，給觀眾帶來不一樣的東西。《蓮花樓》的拍攝同樣如此，大家總會湊在一起就某個點給出意見，設(shè)想人物的邏輯是否通順，即使不少修改都集中在細節(jié)上,也給角色的塑造帶來了意想不到的影響?！坝^眾很聰明的，你有沒有用心，他們一眼就看得出來”。

是演戲，也是和角色一起體驗成長

戲拍得久了，成毅覺得自己也變得不一樣了些。十幾二十歲的時候，成毅尤其活潑 ，沒什么特別的事需要自己操心，看待問題也只能看到表象。等到真正步入社會開始工作，他才發(fā)覺當(dāng)初的稚嫩，人也隨著經(jīng)歷的增多逐漸變得沉穩(wěn)起來，一直想改掉的精神不夠集中的問題也自然而然地解決了。他想到讀書的時候，那時爸爸媽媽總是覺得他不夠認真，時?？粗粗鴷退恕Ｖ钡匠梢銖氖铝俗约合矚g的職業(yè)，開始當(dāng)演員之后，他能抱著劇本不厭其煩一遍又一遍地看，這變化連父母都覺得很驚訝。

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工作 還給他帶來了另外一些好的習(xí)慣。譬如說飲食，這么些年下來，成毅已經(jīng)習(xí)慣給自己做點水煮菜，把食材焯個水，再簡單做個鍋底，不消一會兒便能開飯了。如果工作期間擠不出足夠時間去運動，成毅會尤其在意攝鹽量和碳水含量，想著法子盡量不讓自己水腫，“如果一部戲每天都有你的戲份，那必須通過這樣的方式保持好狀態(tài)，不讓自己有太大的變化，這也是每個演員都在做的，但正常的生活就不要這樣了。吃好每一頓飯，擁有一個好心情更重要”。如果有時間，成毅一定會擠出時間去健身，有好的身體素質(zhì)才能把武打戲拍得更出彩些。

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要是再往前追溯，運動的習(xí)慣也是演員這個職業(yè)帶來的。那時成毅去面戲，會有人說，“你個男孩子怎么都沒有肌肉？”意思是得先把身材練好才有機會貼合更多角色。成毅心想，“等著吧”，轉(zhuǎn)頭便去猛練，給自己練出了一身肌肉。后來他發(fā)現(xiàn)，運動的確是必要的，“比如說你去演個健身教練，演個拳擊手，又或是一位軍人，那肯定得有身體條件，不然怎么讓觀眾信服”。再者，作為演員，舉手投足會被熒幕放大，為了展現(xiàn)更好的精神狀態(tài)，運動習(xí)慣也自然保持了下來。

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自身運動是一方面，成毅也會在休息的時候觀看體育賽事，尤其關(guān)注田徑、乒乓球、游泳等競賽項目。在他同體育競賽相關(guān)的記憶里，印象最為深刻的還屬2008年的北京奧運會。和《北京歡迎你》、福娃這些標(biāo)識一同讓他記住的，還有那個奧運健兒們?yōu)榱四繕?biāo)不斷拼搏的熱情夏天。對于今年即將開幕的巴黎奧運會，成毅說，在工作之余他還是要關(guān)注一下具體賽事，如果能去到現(xiàn)場觀看一兩場比賽就更好了，但大概工作是不允許的。

遠方的城與心中的家

成毅因為工作去過幾次巴黎，但都沒有機會好好游覽一番。因為工作前往某個地點和旅行帶來的感受總是不一樣的，“坐飛機到了之后，晚上便開始試裝，第二天要工作，還要拍攝物料，接著便是匆匆返程”。成毅覺得自己對這座城市還是摒著一股陌生，以后空閑一點的話，他想要有一天悠閑地找個角落坐下，不用管其他任何事，只是好好地享受發(fā)呆；也想要騎輛單車，或是慢悠悠地隨意走走，不奔往特定的目的地，遇到感興趣的地方就停下來坐坐，用眼睛好好記住這座城市。

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而更多的時候，他依舊是繞著工作轉(zhuǎn)的成毅，每天趕行程、回家、吃飯、洗澡、看劇本、睡覺，像打卡一般度過了一天又一天。有時在某個空閑的下午，他會給自己泡一杯茶，那是他大概二十歲時養(yǎng)成的習(xí)慣?？吹角拜吙偸窃诤?，他便學(xué)了過來。每次泡茶只根據(jù)自己的心情，隨便什么茶都行，他不挑種類，只是圖個放松。再早以前他還喜歡釣魚，手握釣竿注意力集中的狀態(tài)總是會讓他的心變得平和又開闊，只是這幾年實在沒有時間，甚至連自己的裝備放在哪個角落都沒辦法立刻記起來。

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同家人待在一起也是成毅自我治愈的方式。隨著家人年紀越來越大，自己陪伴他們的時間也會越來越少，這讓他養(yǎng)成了一個特別的習(xí)慣，只要去到哪個不錯的地方，或是吃到什么美食，他便會下意識地想著下次要帶家人來一起看看。有時遇到不算過于繁忙的拍攝工作，他也會讓家人前往當(dāng)?shù)兀拔覜]時間逛，但我會鼓勵家人多逛一逛，想讓他們趁著現(xiàn)在這個年紀多走走”。

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前段時間成毅還回了趟湖南，那是他近期最快樂的幾天?？吹搅思依锏挠H人，吃了幾頓日常飯菜，也算是給自己找回了些自在。能擠出時間回趟家總歸是難得的事，每次回去，成毅都會發(fā)覺街道像是又翻新了一遍，想要循著記憶找點蹤跡，卻又不知道該從哪兒開始找起。湖南人愛嗦粉，之前回老家的時候他會去小時候常去的粉店，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那家店鋪早已拆除，他覺得有點難過，明明記憶里還浮現(xiàn)著當(dāng)年同粉店婆婆說“我這一碗少放點辣椒噢”的畫面。他當(dāng)時想，要是那個時候自己拜婆婆為師，說不定現(xiàn)在能成為米粉大師，堅持著小小的鋪子，小時候的味道說不定能傳遞下來。想著想著他又開始發(fā)笑，他清楚一切都在以各自的規(guī)律向前發(fā)展，一切也都有著各自的未來。

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改變是件好事嗎？他有時不禁會想，卻也明白人要去遵循、去感受變化為人指引的每個方向，無論它最終會帶領(lǐng)人前往何處。而有著這些赤誠想法，時而駐足但更多時候?qū)⒆约簰仈S于工作中，想要將每個角色塑造 得盡善盡美的成毅同樣如此，終將抵達自己的遠方。

時尚COSMO X 成毅

COSMO：你覺得自己身上都有哪些明顯的特質(zhì)？

成毅：其實我自己也不太了解，但是有看到一些粉絲會形容我“懵懵的”。我也看到了一些我犯懵狀態(tài)的剪輯視頻，家人群里有人發(fā)進去，大家看得直樂呵。我說不清自己 是怎么回事，很多時候上臺前我會像第一次演戲那樣做足準備，等到真正上臺之后心里卻突然冒出一個聲音，“怎么回事”，感覺自己都不太對了。一旦有這種感覺，我就知道，哎呀，又要掉線了。

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COSMO：那你覺得放松是可以通過練習(xí)達成的嗎？

成毅：我練習(xí)過，但是好難，以前想過“別人在臺上那么輕松，我應(yīng)該也可以”， 但等自己真正上去之后就發(fā)現(xiàn)這真不是什么容易的事。我現(xiàn)在對放松的理解就是看感覺，要看對話發(fā)生在什么樣的場景下，也要看對方是什么樣的人，它更多時候是自然而然出現(xiàn)的，或許同磁場相關(guān)？

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COSMO：有什么事情即使你重復(fù)再多遍依然會很雀躍？

成毅：演戲。有時候我會想著下一年一定要減少接劇本的量，給自己多點時間休息，多點時間好好想想。但事實上是不行的，沒有什么會在原地等你，一旦停下來 ，人的狀態(tài)也會發(fā)生改變。很多時候我都覺得觀眾像是一面鏡子，他們透過自身的視角去觀看角色，往往會產(chǎn)生更多深刻的解讀，包括我看到劇評也會從他們的理解中學(xué)到很多。就這個層面來說，他們也是我在工作中的老師。

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COSMO：將你的成長經(jīng)歷伸展開，其中的哪一段會讓你尤其珍視？

成毅：我覺得每一段經(jīng)歷，無論好壞都很重要，它們有各自的意義。在我的童年階段，我覺得自己是在 一個非常溫暖的家庭里成長起來的，爺爺奶奶、爸爸媽媽都很疼我，他們會極盡一切想要給我和妹妹最好的，而且那時有很多時間同家人相伴。那段記憶充滿愛，那是我一想起來就覺得很幸福的童年。

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COSMO：如果變化一直在發(fā)生，那么有什么是不會變的？

成毅：我們在這個地球中是非常渺小的存在，它不會因為你的選擇、你的變化而產(chǎn)生任何的波動。 也是因為這樣，我現(xiàn)在不想再想那么多了，每天把自己手頭的工作做好就行。 即使設(shè)想再多，真的到了那時候也不一定就如你設(shè)想的那樣發(fā)展，所以不如還是顧好自己的每一天，每個當(dāng)下的時刻。

原文刊載于《時尚COSMO》7月刊

總策劃：程功

視覺形象監(jiān)制：易燕

明星總監(jiān)：胡娜

攝影：柳宗源

造型：蒲安

編輯：趙文斐

創(chuàng)意：UTTER

妝發(fā)：高建

文字編輯：王鐳靜

撰文：E2

統(tǒng)籌&制片：文佳佳(JIA.S)

美術(shù)&創(chuàng)意執(zhí)行：Zhu

西服禮儀指導(dǎo)：Mr.Dandy

時裝統(tǒng)籌：卡卡、Jacob

服裝助理：錢皆茵、楊瑞

制片助理：方木（JIA.S）、葉沐

攝影助理：李思程、張旭卿（UTTER）、高浩、劉鵬翔、謝厚輝

新媒體排版：Yuri

新媒體美編：月明

設(shè)計：遲遲

封面腕表提供：TUDOR帝舵表